Olvidé mi contraseña
Registrate
Actualidad

Los beneficios físicos y espirituales que brinda el Hatha Yoga

Es una disciplina proveniente de la India que une cuerpo, mente y espíritu

El Yoga es una disciplina mental y física originaria de la India, vinculada con las tradicionales prácticas de meditación del hinduismo, el budismo y el jainismo. El Hatha Yoga es una forma de Yoga que se practica de manera más suave y lenta y que se centra en posturas simples y cómodas. Además de ser el tipo de Yoga ideal para los principiantes en esta disciplina, también es muy buscada por aquellos que necesitan imperiosamente estirar el cuerpo y disminuir el estrés provocado por sus obligaciones y actividades diarias.

El Hatha Yoga, acaso la forma del Yoga más conocida en occidente, fue creado en el siglo XV por el sabio de la India Yogi Swatmarama, en el siglo XV. En el aspecto filosófico, el Hatha representa la unión de la intuición, relacionada con la capacidad de recibir y de dejar volar la imaginación, y la razón, capaz de construir y evaluar las situaciones de la vida. Su objetivo final, como las de todas las variantes del yoga, es la de unir la mente, el cuerpo de una manera armonizada y ponerlos al servicio del Espíritu. Como representación de esta unión, la sílaba “Ha” hace referencia a la energía femenina de la luna y la sílaba “Tha” hace referencia a la energía masculina del Sol.

Dije Hatha Yoga

COMENTA LA NOTA

Otras Notas

Actualidad

El Niño Prodigio en Sabadazo: Predicciones para Ricky Martin, Cristian Castro y más!

El Niño Prodigio se presentó en México, en el programa SABADAZO. Predicciones para Ricky Martin, Luis Miguel, Cristian Castro y más!

Actualidad

Los beneficios del ágata, algo más que un amuleto de la suerte

Actúa de manera positiva sobre todos los chakras del cuerpo

Actualidad

Hoy es el Dìa de los Mejores Amigos

Se celebra en todo el territorio de los Estados Unidos

Actualidad

Hoy se conmemora en los Estados Unidos el Día de los Caídos

Se recuerda a los caídos en combate en los diferentes conflictos bélicos

Actualidad

Descubrieron un templo budista de más de catorce siglos de antigüedad

También se encontraron objetos y piezas del año 400 antes de Cristo

Actualidad

Hoy se celebra el Easter Monday en diferentes partes del mundo

Marca el inicio de un nuevo ciclo de la naturaleza